Om Shiva Yoga & Ayurveda


« La santé est la vraie richesse., la paix du 
mental est le bonheur. Le yoga nous montre la 
voie. »
Swami Vishnudevananda 

Le yoga ne s’arrête pas à la pratique de 
postures mais nous invite à rechercher la paix 
intérieure, la santé physique et mentale. 

Mon objectif est de transmettre cette 
philosophie de vie au travers de cours de yoga et de la pratique de l’ayurveda: médecine ancestrale indienne qui nous donne les secrets d’une bonne hygiène de vie, une bonne alimentation et les bons soins pour une meilleure longévité! 

Om est le son secret de l’univers, de l’absolu, 
de Brahman. Om est l’appel à la paix intérieure, 
au véritable soi.
Shiva est la divinité hindoue qui a inculqué le 
yoga voilà plusieurs milliers d’années. Dieu de 
la transformation, il nous invite à ce travail sur 
nous-même pour acquérir une meilleure santé 
physique et mentale.
Om Shiva c’est aussi le regard que je porte à 
chacun de mes clients, au divin en chacun 
d’eux.

Quoi de neuf?

Cure paix et sérénité : 1h de yoga: pranayama (exercises respiratoires), asanas (postures) et savasana (relaxation profonde) & 1h de massage bien être abhyanga à l’huile chaude & 1 tisane yogi tea : 109€
Soin à domicile sur l'axe Luxembourg - Thionville - Metz
Bon cadeau (jolie carte Mandala à mettre sous le sapin) offerte.


En association avec Emilie, coach fitness, nous avons créé le concept Fit & Zen dans une salle à Longeville-les-Metz (près du stage St Symphorien, parking gratuit).
Cours collectifs de yoga les lundi, mercredi et vendredi de 17h à 18h15 et de 18h30 à 20h

Découvrez l'Ayurvéda avec un massage bien être, en faisant un bilan personnalisé ou bien avec une cure beauté, anti douleur, anti coup de froid ou paix et sérénité...