Om Shiva Yoga & Ayurveda
« La santé est la vraie richesse., la paix du
mental est le bonheur. Le yoga nous montre la
voie. »
Swami Vishnudevananda
Le yoga ne s’arrête pas à la pratique de
postures mais nous invite à rechercher la paix
intérieure, la santé physique et mentale.
Mon objectif est de transmettre cette
philosophie de vie au travers de cours de yoga et de la pratique de l’ayurveda: médecine ancestrale indienne qui nous donne les secrets d’une bonne hygiène de vie, une bonne alimentation et les bons soins pour une meilleure longévité!
Om est le son secret de l’univers, de l’absolu,
de Brahman. Om est l’appel à la paix intérieure,
au véritable soi.
Shiva est la divinité hindoue qui a inculqué le
yoga voilà plusieurs milliers d’années. Dieu de
la transformation, il nous invite à ce travail sur
nous-même pour acquérir une meilleure santé
physique et mentale.
Om Shiva c’est aussi le regard que je porte à
chacun de mes clients, au divin en chacun
d’eux.
Quoi de neuf?
Si vous avez envie de faire quelque chose pour votre corps mais que vous avez peur de ne pas arriver à suivre, alors n’hésitez plus, prenez rdv pour votre cours particulier de yoga sur chaise 🪑.
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Le massage Abhyanga: un massage ayurvedique bien être mais pas que! Il est aussi drainant, il stimule le système lymphatique et vasculaire, le système digestif, et on peut également mettre l’accent sur l’apaisement du mental en massant les pieds, la tête et le visage.
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Découvrez l'Ayurvéda avec un massage bien être, en faisant un bilan personnalisé ou bien avec une cure beauté, anti douleur, anti coup de froid ou paix et sérénité...
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